SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Chciałabym być wysportowana, co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Was wszystkich. Tak sobie czytam te wszystkie bardzo madre wypowiedzi (w koncu wiekszosc rzeczy stala sie jasna) i przeczytalam tutaj, ze jesli czlowiek bardzo sie poci to oznacza ze ma zla kondycje. Czy pocenie sie w duzej ilosci tylko to moze oznaczac czy moze sygnalizuje jakies nieprawidlowosci? Wydaje mi sie ze moja kondycja nie jest zla, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6633 Data: 2002-08-18 01:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • sex po sterydach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po jakich dawkach to chyba ci nikt nie powie konkretnie,przynajmniej ja. Ale prawdą jest ze na cyklu(teść,deca,oma) jest sie jakis czas bezpłodnym, po cyklu wszystko zazwyczaj wraca do normy. PS:Co nie oznacza ze mozesz sobie poużywać bez gumki,ryzyko jest i tak i tak wielkie ze panna zajdzie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15663 Data: 2005-02-01 12:51:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ty nawet nie zacząłeś dobrze musisz się zdecydować czego tak naprawdę oczekujesz po treningu, moze poprostu wystarczyłoby więcej jeść - niektórym wydaje się że słowo dieta oznacza obcięcie dostarczanych kalorii któryś ze starszych kulturystów mówił ze przetrenowanie wynika poprostu z dostarczania zbyt małej ilości kalorii, dla okrelślonego [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] naprawdę nie widzisz w wypowiedziach powyżej braku jakiegokolwiek związku z tematem. Widzę również że moje określenie ,,płaczą,,najbardziej zaintrygowało ciebie,chociaż twojej osoby to tyczyło najmniej co nie oznacza wogóle. I żeby zakończyć te gadki ,poinformuję cię że jest już dawno założony osobny temat dotyczący skuteczności tego treningu.

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    przez 9 możesz nawet liczyc na palceach/ przypuścmy 9*9. po kolei odliczasz na rękach 9 i zaginasz palec- to oznacza przerywnik. wychodzi 8 i przerywnik 1. czyli 81. dalej 9*2. odznaczasz 2 palec. wychodzi 1 i i 8 co w koncu daje 18. idzie tylko przez 9 tak liczyc. i kazdy wynik od 1 do 9 jest dobry WODYn- a jak pozmieniałbyś te zestawy pod [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Analica badania moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest bardzo niepokojące u choroby chorej na cukrzyce. - nie tylko u osoby z cukrzycą, ale i u osób zdrowych taki wynik oznacza jakiś tam stan zapalny. Co do obecności krwinek w moczu - mogą się one znajdować w ilości niewielkiej - różne źródła podają od 2-3, 3-5.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 09:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szatraś - co dla ciebie oznacza chwyt "wąski". Dłonie tuż przy sobie, czy na szerokość barków ? Rób jak radzi Apok, wycisk sztangielkami, sztanga szerokim chwytem, rozpiętki.

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 01:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Przygotowanie do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta to potocznie w świecie sportu zdrowe odżywianie - b/t/w wedlug mnie dieta nie oznacza rozpisania sobie na karteczce co kiedy jem, jest godzia 15:20 - aha, teraz jm ryż kurczaka 40g groszku 60 g kukurydzy 3g pieprzu 4g soli, nie na tym to polega, bo wiadomo, ze rozpisywanie takiej szczegolowej diety i tak nie zdaje egzaminu Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 18:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy innego klasycznego. Tu chodzi o każdego. Ale jak będziesz miał przyjemność być kilka razy sprowadzony do parteru, to spojrzysz na wszystko z innej perspektywy. I nie oznacza to, że skreślisz swój styl. Bo wiesz, trener może mi 100 razy powtarzać "ręce wysoko". A jak wychaczę kilka gongów, to i ręce wysoko. I głowa nisko. I inna [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 22:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Maniek_M moje podejscie choc o tych samych korzeniach rozni sie jednak od Martina (co nie oznacza ze odcina sie od jego pogladow)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 08:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] jest nie na miejscu przy takiej różnicy wiekowej a ilość pompek nie ma tu znaczenia." w swoim 1 poście użyłem skrótu "np." = "na przykład", a to nie oznacza że jak okaże się słaby to sobie nie poradzi, wspomniałem też o tym czy ma kolegów starszych bądź silniejszych - w jakim celu? wszystko w swoim czasie. Proszę Cię abyś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 18:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] czy do ostatniego posiłku ? 2. W ciągu dnia, czyli nie koniecznie do posiłków ? 3. Bardzo polecasz BCAA do tej diety, piszesz, że WPC "od biedy" może być, czy to oznacza, że bez BCAA lepiej nie podchodzić do Jem / Nie Jem ? 4. Co do samego BCAA, to jest preferowana forma ? Proszek lepszy ? Tabletki nadadzą się ? Drogie jest [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 15:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] wiem, ze moge zmienic ale trzeba kombinowac z czasem i kaloriami - u mnie 2.5k kalorii w 2.5h. Ale "nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo" - jest zaleta tego, przez taki piatek moge sie przestawic na sobote na karmienie od rana a to oznacza wspolne sniadanie z moja kobieta. Gorzej, ze z niedzieli na poiedzialek wyjdzie 20h postu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 18:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] z diety bo mi nie smakują - wole zjeśc banan+granat+jabłko no i zdrowiej ! coznaczy zdrowiej ze owsiane nie sa dobre??? Zmieniony przez - tao822 w dniu 2011-12-06 21:02:14 Zdrowiej oznaczalo, ze sa lepsze co z kolei nie oznacza, ze owsiane sa niedobre. Miesza cytrusy wiec ma rozne zrodla mikro/makro elementow oraz duzo innych ciekawych rzeczy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 21:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam nieco większy i nogi bardziej na zewnątrz, ale tylko dla wygody, bo boję się żebym się wywrócił z ciężarem, a czy jeśli ciężar uwiera mnie w barki/plecy(sztanga) to oznacza, że źle trzymam tą sztangę? Czy to normalne, że przy unoszeniu nóg w zwisie na drążku to ćwiczenie obciąża mi dolny odcinek pleców, po prostu w tym miejscu mnie plecy [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 12:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrego treningu jest jedynie poziom tętna? " pas to podpucha niestety niewiele daje a z obserwacji dochodzę do wniosku, że większość uważa go za super sprzęt, który działa cuda szkoda kasy To, że się pocisz nie oznacza, że przełoży się to znacznie na spalanie fatu, jak dobry trening siłowy jest, dieta jest i aero jest to powinno lecieć :-))

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] ze sportem. Nie wiem, czy stosuje takie diety wobec wszystkich ale póki co kilkanaście diet tego pana tak wyglądało. To, że pomógł odchudzić się osobom bez żadnej wiedzy nie oznacza, że ktoś jest autorytetem w dziedzinie. Diety Kwaśniewskiego, Dukana itp. pomagają pozbyć się opony ale kosztem często zdrowia. Ja naprawdę nie chcę pisać o [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] mało żelaza? %-) czerwone, hemoglobina, hamatokryt idą w górre przy wszystkich saa i jak najbardziej wiazałbym to z MT no i to ze estradiol do gory a test nie to wcale nie oznacza ze srodek do kupy %-) z rególy oprocz testosteronów nic nie podnosi tescia, a estro wzrasta rowniez od wielu innych srodków (np matanabol). taka charakterystyka [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] od nas. Wielu kulturystów podkreśla, że nie liczy się siła, a technika i ilość powtórzeń, nie za wielu kojarzę , którzy targają ogromne kilogramy na trzy ruchy, co nie oznacza faktu , że robisz coś źle, bo po sylwetce widać , że Ci służy taki plan. Po prostu jestem ciekawy jak to widzisz. Bez żadnego hejtu :-) może sam Wojtek chciałby coś [...]

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] od nas. Wielu kulturystów podkreśla, że nie liczy się siła, a technika i ilość powtórzeń, nie za wielu kojarzę , którzy targają ogromne kilogramy na trzy ruchy, co nie oznacza faktu , że robisz coś źle, bo po sylwetce widać , że Ci służy taki plan. Po prostu jestem ciekawy jak to widzisz. Bez żadnego hejtu :-) może sam Wojtek chciałby coś [...]

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 15:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)